Alimentação pode prevenir o câncer colorretal, conclui estudo
Um estudo de revisão mostrou evidências conclusivas de que uma alimentação saudável está diretamente ligada à prevenção do câncer colorretal.
4 sinais de que você precisa comer mais fibra
Recentemente, uma estimativa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou que a população brasileira consome, em média, 15 gramas de fibras por dia. Esse valor está abaixo dos 25 a 30 gramas recomendados pelos especialistas. O que chama atenção