Estresse afeta saúde do intestino
O estresse causado por situações como essa pode mesmo afetar (e quase sempre afetam) o nosso sistema digestivo.
3 hábitos para um intestino saudável
Ou melhor: 3 hábitos para um corpo mais saudável! Afinal, as bactérias do intestino auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico e afastam doenças e não seria nenhum exagero dizer que a saúde começa neste órgão. Por isso, aqui vão 3 dicas
Estudo analisa relação entre microbiota intestinal e atividade física
A microbiota intestinal é definida como o conjunto de bactérias, fungos e outros microorganismos que vivem no sistema digestivo de forma harmônica. Ela auxilia na digestão de alimentos, participa da produção de vitaminas e defende o corpo de infecções, entre
Saúde intestinal: aprenda a incluir fibras em todas as refeições
A população brasileira não consome a quantidade ideal de fibras diariamente. Essa informação preocupante foi apurada por uma pesquisa conduzida pelo Ibope em setembro de 2019, na qual 2 mil participantes responderam a um questionário online sobre hábitos alimentares. No levantamento,
Novas descobertas sobre microbiota intestinal e saúde mental
As primeiras pesquisas sobre a relação entre a microbiota intestinal e a saúde mental dos seres humanos começaram a ser realizadas ainda no início do século 20. A constatação de que pacientes internados com depressão também sofriam com prisão de